anteeksi

... etten ole päässyt kirjoittamaan mitään viimeaikoina.

Tänään olen syönyt 1180 kaloria ja kuluttanut jotain 300. Saldo siis 880 ja ehkä rapiat päälle, mitä ksylitolipastilleissa nyt on.

Ruokapäiväkirja:

9:30 2 paahtoleipää margariinilla, lasi maitoa ~250 kcal
12:00 maksalaatikkoa, lasi maitoa ~270 kcal
16:00 punajuurikeittoa, 3 paahtoleipää margariinilla ~460 kcal
21:00 paahtoleipä margariinilla, mukillinen jogurttia ~200 kcal

Kunnollinen postaus tulossa huomenna, nyt peti kutsuu.

Anteeks näin mahdottoman kuvaton ja angstinen ja pikaisella välillä toteutettu postaus: mutta saatana.

Haluan olla laiha. Enpäs.

Haluan. Haluanhaluanhaluan.
Mulle on ihan sama, kuolenko. Antakaa mun vaan laihduttaa ja pitää keventynyt painoni.

Sanon nyt rehellisesti suomeksi, mutta vitut jostain aspartaamista ja sen "masentavasta vaikutuksesta". Vähäkalorista mehukeittoa tänne heti kiitos nyt nam. Onneksi läskijogurtti loppui tänään.

Mikäkö mun mielen nyt yhtä äkkiä muutti? En tiedä. Sehän tässä sekopäisintä onkin.

Ruokapäiväkirja on tänään hyvin monipuolinen ja mielenkiintoinen [/sarcasm]

12:30 3 dl luonnonjogurttia ~150 kcal
14:45 2 luumua ~80 kcal
17:00 3 dl luonnonjogurttia ~150 kcal
20:00 2 dl puuroa + mehukeitto ~300 kcal

yhteensä ~680 kcal (miinus puolen tunnin lihaskunto). Syy? Eilinen ah-niin-ihana hammaslääkärikokemus, johon liittyi kolmen vartin sorkkiminen tulehtuneille juurille, leukojen paikaltaan meneminen ja hyvin häiritsevän oloinen musta purupalikka. Plus että jogurtin parasta ennen-pvm on tänään ja vaikkei se kai menisikään huonosi vielä huomenna, en halua otta riskejä.



Se on hassua, koska se  on totta. Tai siis olisi, jos kehtaisin alkaa ripustelemaan muffinsseja kuntosalin kattopalkkeihin.

Pitäkää huolta hampaistanne :) ja itsestänne muutenkin.